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3/25(火)やっぱりマルチタスクは良くないらしい。 ついつい、休憩と称してスキマ時間でスマホ触って作業してるけど、それだと休憩じゃなくなってないらしい。 時間を上手く使うため&時間を上手く使えていると実感するために必要なことはまず、やること...

3/24(月)なんとなく体が動かないなぁってことは、本当にじぶんがやりたいことからずれているらしい。 正確には、目的を満たすための行動はできているけれもも、その行動自体が自分が自分に合っていない状態。

3/23(日)

3/22(土)

3/21(金)

3/20(木・祝)ついに、この日がやってきた！！ 今日から、ジャーナリング用の新しいノートを使い始めた◎ 普段通りいつものルーティンはこなす。 その上で、去年までのもののお掃除、いらないものの断捨離もしたい。 春分点までにはスッキリした状態で、新し...

3/19(水)ぐらいに思いたい。 雪でも雨でも。 別に、雪の日も雨の日も、そのものは嫌いではない。 ただ、突然の雪なんか降ると、計画を変えざるを得ない。 そうすると、あぁーーもう！ って思う部分もある。 だからもう、「雪が見たくなったから、雪降らせ...

3/18(火)小さいことでも、自分がこうなったらいいなぁと思ったことが、現実になることが増えた。 ただ、自分にとって素直に嬉しいこともあれば、素直に喜べないこと両方ある。 例えば、先月の旅行。 行きの飛行機で乗り継ぎのカナダに着いた時、 「カナダ...

3/17(月) 1日の中で、自分には無駄にできる時間なんてないんだと知った。 まず、何に時間を使っているかを考える。 睡眠で、7時間ぐらい。 会社に行って仕事すると、休憩含めて9時間。 そして通勤に時間もかかっている。 それに加えて、生活に最低限必要な...

3/16(土)昨日、思い切って、ずっと欲しかった良いマットレスとボトムを買ってみた。 しかも、数年前にショールームにまで足を運び、実際に寝て良さを確信していた、ずっーーーーーと欲しかったもの。 さらには、いつか叶ったらいいなぁイメージを集めたビ...