tee– Author –

12/19(木) 朝オンラインヨガの効果は絶大。①二度寝しない②ジャンキーなもの食べたくなくなる    →なんかもったいなく感じる！ ③夜の自分は朝の自分のために、いろいろ準備している　→帰宅後すぐに朝の着替えを用意したり、寝る前にパソコンを準...

12/18(水)今日から朝ヨガを始めた！ 朝早く起きても、ぼーっとしてる時間もったいないと思ってたので。 馬に行く日は5:00でも4:30でもパッと起きられる。 じゃあ楽しい予定を入れちゃえば、朝ワクワクした子持ちで起きられるよなぁという作戦。 それでかつ...

12/17火 「年内に毎日ブログ投稿、連続38日以上を達成する！！」 と決めていたのに、また止めてしまった。一昨日、noteに下書きしたまま、公開を忘れた。 それに気づいた昨日の朝、大絶望。 それで、昨日は自分自身に問いかけた。 　 「私、なのんのために...

12/15日馬で終わった一日だった。疲れた！

12/14土やらなきゃいけないことに追われた一日はあっという間だった。時間は選ばないとなくなる。

12/13金 今日はジェイソンの日！ 乃木坂の曲を思い出す。。

12/12木12:12！ゾロ目パワーで、運気上がりそう。

12/11水 自分の決めたアクションプランなのに、見る前からなんとなく、「あぁ、今日もきっと、なかなか大変なことやるんだろうなぁ」 なんて思ってしまう。 そうして、自分がやりたくて決めたアクションプランなのに、勝手に決めた当時の自分にイラっとし...

12/10火今日も着実に進んでいく1日にする。

12/9月 12月も1/3が過ぎる。一日一日、大事に過ごす！