9/17(水)
やりたくないことには、自分の中の違和感からくるもの。ちゃんと、理由がある。
だから、やりたくないことは、一回一時停止する。
やりたくないことをいきなり完全に辞めるのは難しいから、まず触れる時間を減らしてみる。
その代わり、減らした時間に思い切ってやりたかったことをやる。
もし、やりたくなかったことが仕事なら、やってみたかった仕事を調べてやってみる。
人間関係の悩みなら、関わりたくない人と距離をおいて、好きな人と過ごす。
その他、自分の理想の仕事環境、住む場所、食べるもの、着る服…
もう、何でもいいから、やってみたかったけどできてないワクワクすることを、やる。
そうすると、自分の心が満たされる。
心の違和感を無視せず、自分を大切にできている実感も湧く。
それから、理想の自分に近づく行動をできたから、理想が少し現実に近づく。そうすると、次の行動はもっと理想に近づいていく。
やりたくないこと、一時停止習慣を！！
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