楽しく生きる毎日93｜眠れぬ夜は、外国時間で考える。

5/30(金)
なーんでだか眠れない日が、たまにある。

そんな時、私は今日本ではなく海外にいるんだ！と思い込ませる。

iPhoneの世界時計に登録した、いろんな国の時間を眺め、自分の今の時間感覚に近い国を選んでみる。

「あー私はこの国に旅行に来たから、しょうがないかー」

と納得させる。

するとなんだか安心して、眠れる。

、、って書いてるうちに、もう眠い笑

おやすみ、頑張った昨日の自分。

ようこそ！今日のわたし。