楽しく生きる毎日77｜追い込まれないとやらないから、自らを追い込む

5/14(水)
自分の意思はだけは信頼してない。

だから、自分の意思が弱くなった時のことを考えて、そうなった時にやることを準備しておく。

例えば、ジムに行くことを決める。

ただ1人で通うと、だんだんサボってフェードアウトする。

だからそうなる前に、パーソナル予約したり、誰かと一緒に行くことにしたり、他の人に宣言して行かなかったら罰金払うとかにする。

そうすると、さすがに行く。

続かない自分を責めず、どうにかして続くような手段を用意すればいい。