(リベンジ11)楽しく生きる毎日3｜未来++だけでなく、未来−を意識する。

9/14(日)
こうなったらいいな、と思う未来を、めちゃくちゃ具体的に描く。

自分の感情、表情、言葉、体の感覚、ポーズ。

それからその場の匂いまで想像する。

そしてその感覚に、いつも合わせる。

逆に、目標を達成できなかった、嫌な未来も想像する。

どんな結果になり、どんな感情になるか？

自分の結果は、常に行動とセット。

だから、目標と行動とセットにしておく。