(リベンジ10)楽しく生きる毎日64｜最終GOALをきめたら、過程の小さいGOALも決めておく。

8/17(日)
GOALさえ決まっていれば、あとはやり方を考えるだけ。

ただ、やり方の正解は、やってみないと分からない。

そもそも、目標にたどり着くまでのやり方って、何通りもある。

例えば、
「本を出版したい」

と思って、SNSに投稿し続けるという手もあるし、

原稿を書いて持ち込む手もあれば

自費で出版するという手もある。

そうなると、

「これが一番理想的だな」

と思えるやり方がまずあるはず。

その上で、

「理想のやり方がうまくいかない時には、最低限この行動は必要だろう」

と考えておくことも必要になってくる。

だから大きい目標に対して、

「ところどころ、さらに小さい目標を設定しておく」

のが大切。

小さい目標を決めるメリットはいくつもある。

まず、プロセスの幅が絞られて、やるべきことをより明確にできる。

やるべきことを細分化しておけば、1日単位でやるべきことも分かってくる。

で、それを今日やりたいminiGOALに設定できる。

他にも、

「無駄な行動や、遠回りしていないか？」

を確認しやすい。

マインド面でもメリットがある。

ただ大きい目標のみだと、

「なんか大変そうだな」

「無理かもしれない」

「今日行動しても、明日行動しても、さほど変わらないだろう」

と思って、ネガティブな行動につながりやすい。

それが、仮でもいいから、今日やることが分かっていれば

「少しでいいから、目標のためにこれをやろう」

「調子がいいから、今日はここまで頑張ろう」

と、ポジティブな方に考えになりやすい。

ということで、私は今日、人生のGOALのための過程の目標3年分を決める！