(リベンジ10)楽しく生きる毎日2｜心配に思うだけでなく、行動に変える

6/16(月)
何か不安や心配ごとがあったら、ただ不安に思っても何の解決にもならない。

だからとにかく、5分でも行動する。

そうすると、気持ちもスッキリするし、少しでも安心が得られる。

ほんとにちょっとの変化でも、できたという事実が自分の心にゆとりを持たせてくれる。