毎日ブログ– category –

7/14(月)会社員の休みは、無限ではない。 毎週月曜日の朝に備えて、土日休みにやりたいことをやり、かつエネルギーをチャージしておかなければならない。 楽しいことをして、食べて、寝て、運動して… やることはたくさんある。 有休もあるけれど、長期旅行...

7/13(日)とりあえず、大まかな観光場所を決めて、航空券やらレンタカー、一部のホテル探しと予約まで完了。 旅行代理店の方から話を聞いた後、自分たちでいろんなサイトを比較して、なるべく安くて合理的なチケットを調べ漁った。 で、思った。 航空券を探...

7/12(土)何かを得るためには、まず自分のエネルギーが必要。 お金か、時間か、気持ちか、体力か。 まず先に、自分から出ていかないと、何も手に入らない。 そう考えると、 「これをしたら、自分のエネルギーが消えて悲しい」 と思うより、 「あ、これで私...

7/11(金)今日もお仕事に追われて、忙しい1日だった。 予定通りにいかないことが多くて、頭抱えた。 だけれども、夜のここからの時間は、全部私のもの！ 電車に揺られながら、自分だけに向き合う。 逃げずにやり切った後の、この週末の始まりこそ最高じゃな...

7/9(水)朝、会社のデスクに万博のお土産が！！ こないだ自分で行ったとき、買う時間がなくて買えなかったことを話した方が、買ってきてくれた！！ ありがたい。

7/8(火)しっかり休んで、ゆるーく、無理せず、 復活するためのパワーを蓄える。

7/7(月)願うだけでなく、行動しよう！わたし！

7/6(日)日本は滅亡しなかったので、今日はタイの僧侶との瞑想会に参加。 そこで、色んな学びがあった。 ・3Cを意識する　→connection、consciousness、center of the body ・瞑想中に余計な感情がてできたら、サンマーアラハンと唱える・瞑想はどこでもで...

7/5(土)みんなが 「何も起きないで！」 って思う集合意識で、何も起こらないに1票。 ただ、こういう機会ってありがたいと思って。 明日が来ることが当たり前になってるけど、実はありがたいことなんだなって思えから。 それに備えあれば憂いなしで、 防災...

7/3(木)やっぱり、体と心は繋がっている。 だから姿勢から、整える