毎日ブログ– category –

8/4(月)なるべく、自分がなりたい人がたくさんいる環境に身を置く。 自分と同じように模索中の人が集まってるところよりも、もう叶えている人とたくさん時間を過ごす。 ピラティスやジムに行くのもそう。 既に体が出来上がっている人達に囲まれる。 だから...

8/3(日)8月の楽しいイベントの準備、あれもこれも買わなきゃーと思っていたけれど、 よーく考えると、買わなくても何とかなるものがたくさんあった。 とりあえずで安めでどうでもいいものを買わずに、気に入った長く使えるものを大事にしたい。

8/2(土) お金だけだして、それで満足！ みたいな学びをいくつもしてきた。やり切れてないのは、自分のやりたいことではないことをやっているから。 結局、「頑張ってやらなきゃ」モードでやることって、長くは続かない。 心が動がかないことは徹底排除。や...

8/1(金) 自分の本当にやりたいことって、どんなに疲れていて寝る時間を惜しんでも、自然とやりたいこことにあると思った。 あとは途中でやーめたとならず、継続するしか方法はない。

7/31(木)今のところ、書くことに集中できている。 別のnoteでも毎日投稿2日続いた。 今日も投稿するぞ！ 8月は楽しいイベント盛りだくさん。お楽しみする前に、まず目の前のことに、集中！

7/30(水)今日は、かなり早く起きられた！ 昨日の夜も残業で、寝る時間はかなり遅かった。 だけれども、「朝早く目が覚めたら、その時間に起き上がる！」 と決めて、ちゃんと早起き目に目が覚めた。 朝からサクサクいっている、良い日！

7/29(火)ナイトルーティン&モーニングルーティンを見直して、多少早起きに！ 予定より1時間49分も遅かったけど、まぁよしとする。 また明日リベンジ！

7/28(月)最近朝が起きられない！ いちおうアラームはセットするけど、スヌーズがなくて、そのまま2度寝😴 おかげで睡眠はたっぷり7〜8時間だけど、流石に寝過ぎてる。 朝の貴重な時間は、ゆっくり瞑想したいし、カフェで執筆したいし、ジムに行って運動も...

7/27(日)へこむことがあっても、自分は生きているだけで、ありがたい。 そう思ったら、頑張りすぎる必要ってないんだなぁって思う。 ただ目の前の事実をマイナスに捉えているのは、自分。 本当は、いつも100も与えられているのに、0やマイナスになったと感...

7/25(金)ワーク2日目は、ありがとうを1000回いう！ もしくは、1000回聞き流す。