2025年– date –

4/24(木)大きい目標に対して、小さな過程の目標をつくる。 そうすると、いくつかメリットがある。 ＊　＊　＊ 1つは、自ら達成感を得られること。 例えば、午前中に終わるタスクを紙に書いて、できたらチェックをつける。そうすると、全力でお昼を楽しめる...

4/23(水)やっぱり、やらないと目標に近づかない。 ただ、どんな行動をしようか？とか、もっといい行動はないか？とか考えてるうちに、行動にすら移せなくない時もある。 だからこそ、行動あるのみ！ 今できる簡単な行動からでいいから、とにかくやる。 そ...

4/22(火)何のために生きるって、自分のより良い将来のために生きてる。 だから日々自分の決断は、最高の自分の人生の1日のためにある。

4/21(月)タイトル、プチ改名。 私にとって「楽しく生きる」が1番大切だから、自分でもそれを意識して過ごせるよう、追加してみた。

4/20(日)進めていくだけ。 とりあえず、この週末でやり切った。 やりたかったことやる時間をつくろう。

4/19(土)大丈夫。未来の自分より。

4/18(金)ということで、今朝は新しいウォーキングシューズを使い始めた。 自分の中で健康意識が高まりつつあり、自分でバランスをとるタイプの靴を選んだ。 ま、気休めかもしれないけれど。 後々効果が分かるよう、今の自分の写真を撮っておいた方がいいら...

4/17(木)過去私が成し遂げられなかった域に到達！ これからも、書くぞ

4/16(水) できなくて行き詰まった時に、手が止まる。 そんな時は、いったん次の作業へ移る。 行き詰まった時に、ずっとそこにいると、何も改善されない。 そして、次の作業に進んでるうちに、行き詰まったところを解決する方法が浮かんできたりする。

4/15(火)すぐ、ぜーんぶ丁寧にやらなきゃいけない、周りがこうだから自分もそうしなきゃいけない、という思考になる。 でも、今の自分に必要なのは、全部を丁寧にやって自分にカッコつけることではない。 とにかく、何も気にせずやってみること。 いちいち...