2024年12月3日– date –

12/3火普段5:30に起きることにより、4:30に起きることがあまり苦でなくなる作戦、実行中。 でも5:30に起きて、いきなり活動！みたいなのは流石に無理で。20分は布団でゴロゴロしてる。だから、意味があるのか、分からない笑 どうしたら寝起きですぐに活動...