2024年9月29日– date –

いつの間にか、リベンジする前に19日連続で止まってた更新、超えている！ 今日は朝から自分の理想のモーニングルーティンを再現してわ自分を高める！ 一粒万倍日なので、腹筋20回とプランク1分も復活しよう。 ◯腹筋20回 ◯プランク1分